今朝走って、２００７年ラストランとなりました。 今月の走行距離が２２４km、そして年間での累計は２１２０kmです。 今年１年の累計走行距離は、昨年に比べると約３０kmほど少ない結果でした。 まぁ～、走行距離を追うつもりもありませんけどね！ あくまで…

正月休みの初日、今日は朝から雨でしたね。 でも雨はお昼ごろには上がったので、夕方に１０キロのペース走を走りました。 気温は高めで、なんか久しぶりに汗をかいて走りましたよ！ ところで、今年も残すところあと僅か。 ♪も～ い～くつ寝ると～ お正月～♪…

私は今日が、仕事納めです。 １年は早いですね～、今年も残すところ、今日を含めてあと４日ですよ！。 それにしても、今年１年いろんな事がありました。 皆さんブログ上で、この１年を振り返っているようですので、私も今年１年間、ランニングに限らず、 主…

って、私がテレビ出演した訳じゃありません。 この１週間くらいの間に、私の家の近所が二度もテレビに出てしまいました。 なんつー偶然！ 一つが、平日の夕方に放送している報道番組らしいのですが、私は残念ながら見ていません。 以前から、地元では『テレ…

皆さん、クリスマスをどのようにお過ごしでしょうか？ でも今日は平日ですので、皆さんお仕事ですよね！ たぶんクリスマスイブの昨日、いろいろと楽しまれた方が多いのではないでしょうか？ 私はイブの昨日、１日中焦りながら年賀状を作っておりました。 毎…

今日は冬至ですね。 今朝は６時３０分に走り出しましたが、曇っていたこともあり、まだ薄暗らかったです。 でも明日からは、少しずつ夜が短くなり昼が長くなりますので、徐々にではありますが、朝ランは走り やすくなると思っておりましたがっ・・・ しかー…

たいへんご無沙汰しておりました。 今週に入り、仕事がパニック状態だったので、ブログをやってる暇がまったくなかったのです。 でも、大きな問題はつぶしたため、今日は日曜日出勤分の代休とさせていただきました。 そこで今日は、３０キロペース走！ しか…

今週末は平日並みに、朝ランしか走れません。 土・日とも仕事なのです。 って、今週は休みなしで働くってことですね！（涙） しかも、休日出勤手当ても出ないのに！（怒） 私の仕事は、社内の情報システム部門の担当なのですが、今回５年以上使ってきた旧サ…

今朝の練習は、昨日から脚がハッテいたため、疲労抜きジョグ。 でも、いつもの練習コースを、ゆっくり走っていると、なんかヘン・・・ ヤケに静かです。 辺りを見まわすと、湖上に船の姿はなく、いつもは早朝から響き渡っている、船のエンジン音がしな いだ…

なんか土日は、久しぶりに、『練習したっ！』って感じです。 土曜日はキロ４分後半でペース走、昨日は久しぶりに、かすみがうらマラソンコースでＬＳＤを 行いました。 でも、これだけじゃありません！ 昨日は、子供の野球チームの練習時、止めときゃいいの…

今日は、次男が通う小学校の持久走大会の日です。 今ごろは、もう終わっているはずですが、自分がマラソンを走ってるっていうのもあってか、結果が 気になって仕方ありません。（←バッカじゃね～の！） 次男は現在５年生です。 この持久走大会、１，２年生・…

いやぁ～、今朝は冷えましたねぇ～。 朝ランは、鼻水を垂らしながら走ってしまいました。（笑） あっ、お下品で申し訳ありません。（汗） 仕事に行く時なんか、車のフロントガラスが凍っていて、焦っちゃいました。 ところで昨日、大田原マラソンの公式記録…

今日は朝から筋肉痛です。 ただし、上半身が！（笑） 昨日、小学校と地区合同の収穫祭というイベントがあり、餅つきをかなり頑張りすぎてしまいました。 って言うか、頑張らざろう得なかったが正解！ へっついと釜でマキ燃やしてもち米を蒸し、臼６杯分を大…

今日の朝ランで、今月最終走となり、１１月の走行距離は、計１８３kmでした。 レースから１週間が経ち、走った感じは、まだ脚が少し重めですが、あと数日もすれば、この重さも 取れることでしょう。 レースを走った他のダメージは、３日間ほど太ももの裏に、…

今年も例年通り、勤労感謝の日に開催された大田原マラソン。 今回は残念ながら、冷たい強風の悪条件となってしまいました。 しかしこの大会、制限時間が４時間と厳しく、それなりのレベルのランナーしか集まりません。 そんな厳しい状況にもかかわらず、ラン…

今朝は、先週走った大田原マラソン以来、４日ぶりのラン、そして６日ぶりの練習コース。 走って行くと、田んぼの白鷺や湖上の鴨など水鳥が、大田原での自己ベスト更新を、皆祝ってくれている かのようでした。（爆） あっ、思い込みが激しいのにも、限度っつ…

今日、冷たい強風が吹き荒れる中、大田原マラソンを走ってまいりました。 とっーーーても寒かったです。 １月の勝田マラソンより寒かったような気が・・・ 成績のほうは、今でも信じられませんが、グロスで自己ベストを約６分ほど更新して、ゴールできました…

明後日、大田原マラソンを控え、今朝レース前最終走を走りました。 私のいつものパターンで、レース前日の明日は、走らずに本番を迎えます。 果たして、４２．１９５ｋｍ・・・・ どこまで脚が持つでしょうか？ 状態が万全ではないだけに、レース後半を想像…

今朝も冷えました。 霜が降りてましたので、今日が初霜ではないでしょうか？ 枯れ葉も目立ち始め、今の季節を表現する方法は、晩秋・初冬どっちなのか、今朝走りながら考え てしまいました。 そんでもって話は変わって、前の記事で記したカーボローディング…

いやぁ～、今朝は冷えましたねぇ～。 今季初めて軍手して走りました。 そんでもって今朝は、レース本番を意識して、レースペースより速いペースで刺激を入れた、ビルド アップ走。 レースペースで入るつもりが、得意の突っ込み過ぎ！ そこから、３キロごとに…

レースを９日後に控え、今日から禁煙を開始しました。（笑） もしも禁煙に失敗してしまうと、私にとっては飛車・角なしで戦うのと同じこと、自己ベストなどはあり 得ません。 私は常日頃、酸欠状態で走っているということになりますが、それが禁煙効果により…

先日、次男が監督から、ビンタをくらいました。（汗） この前の日曜日、市内の少年野球チームによる、新人戦での出来事。 この大会は、その名のとおり６年生は出られず、５年生以下の新チームで戦います。 ５年生の次男にとって、１年生の時この大会でデビュ…

今朝は３日ぶりのラン、ペース走のつもりで走り始めましたが、心肺が不調で苦しかったため、 ペースを落として走りました。 あれは先週の日曜日、レース前最後の長距離走をした日の夜から、風邪をひいてしまったの です。 別に体調が悪いとかではないので、…

レース本番まで、あと２週間！ 今週は、久しぶりにレース用シューズ（ターサー）を引っ張り出してきて、履いて走っています。 いつも練習用シューズとして使っているのは、ゲルフェザーなのですが、久しぶりにターサーを 履く感触は、やっぱ硬いですね！ そ…

先日、レースも近づいてきている事から、レース用シューズを、箱からゴソゴソと取り出していると、 そこに次男がやってきました。 「ねぇ～・ねぇ～、高校生になったら、一緒にかすみがうらマラソン走ろうよ！」 「そしたら新品のシューズ買ってね！」 次男…

今季初戦の『大田原マラソン』まで、残り約半月となってしまいました。 先日の３０キロペース走を失敗したことにより、現在自分の頭の中は、『不安』の二文字で支配されてる 状態です。（汗） そろそろ調整入りする時期にきており、これから焦って練習しても…

昨日、大田原マラソンに向け、レース前最後の長距離ポイント練習、３０キロペース走を行いました。 今季３走目となる３０キロ走、過去２回とも後半失速してしまっており、もう後がなく失敗は許されません。 今回、レースでの目標タイムは、３時間３０分台を…

いよいよ１１月になってしまいました。 今月後半、関東近郊ではつくば・河口湖・大田原、西では福知山などのフルマラソンが、開催予定と なっております。 出走を予定しているランナーの皆さん、準備は整っていますでしょうか？ 私も２３日、『大田原マラソ…

１０月最終日である今日は・・・ 寝坊したっ！ ってゆー訳で今朝は走れず、１０月の走行距離、２３２kmで終わりました。 私にしてみれば、それなりの距離は踏んだつもりですが、やっぱそれなりです。（笑） 距離を走る人から見れば、屁でもない距離数ですね…

いらっしゃいませっ！ 『フィニッシュゲート』へようこそっ！ ヨー○ドー系列、某ファミレスに入った時の、歓迎のご挨拶みたいになってしまいました。（笑） 全国１２０万人の『フィニッシュゲート』ファンの皆様（ウソ）、実は昨日で、ブログ開設１周年の、 …