いつか、こういう日が来るとは思っていましたが・・・。 それが今日だったのです。 今日、第29回佐倉朝日健康マラソンを走ってまいりました。 結果は公式グロスで、３時間３６分３４秒。 自己ベストを約３分落としてしまいました。 今までレースを走れば必ず…

今朝はレース前最終走でした。 明後日、予定どおり初出走の第２９回佐倉朝日健康マラソンを走ります。 ラスト一週間、レースに向け不安は尽きませんでしたが、いつもどおりやったつもり！ レース展開の作戦面もバッチリ考えました。 でも、初めてのコースっ…

今度の日曜日のレース、佐倉朝日まで残すところ１週間を切りました。 この前痛めた腰の状態は、日に日に回復はしておりますが、まだ完璧ではありません。 その間、ジョグオンリーで様子を見てきましたが、走りにはほとんど影響ない状態にまで回復しましたの…

レースまで２週間を切った現在、私はピンチに陥っております。 予定では、今日レースペースでピリっとハーフ走を走り、調整入りのはずでしたが・・・。 レースペースのハーフ走なんて、とても走れる状況ではありません。 あれは、先週土曜日の夜の出来事。 …

今日の練習は、レース前最後の３０キロ走！。 いつもでしたらレースペースで走りますが、今日はペースを抑えて走りました。 今日の結果です↓。 5km、0:27:15 10km、0:53:30(26:15) 15km、1:18:49(25:19) 20km、1:46:54(28:05) 25km、2:14:20(27:26) 30km、2:…

いやぁ～今日はとっても暖かかったですね。 今朝走った頃はそうでもなかったですが、日中グングン気温は上昇し、２０度近くになったようです。 ところで、うちの長男は２０度どころか、３０度超えの地域に今日向かいました。 実は今日から高校の修学旅行で、…

２月の走行距離、１６１キロでした。 現在、私はスランプに陥っているようです。 どうも先週から不調で、昨日はレースペースのハーフ走さえできず、途中からジョグに切り替え、コースをショートカットして切り上げてしまいました。 も～レースまで１ヶ月を切…