今日の朝ランで今月の走行距離が確定しました。 『２４３ｋｍ』です！ 走ってる人にとっては、なんちゃない距離だと思いますが、私にとっては大記録です。（笑） がっ・・・・・！ 今月、私のフルマラソンペースで３０ｋｍ走を２度ほど走りましたが、残念な…

東京マラソンの抽選結果しだいで、今シーズンの大会出走予定を決めかねていましたが、東京マラソンに 見事落選したことと、もしも今後補欠当選したとしても出走しない意思を固めましたので、シーズン中の 出走予定と目標タイムを決めました。 １１月２３日 …

今日走って先月の走行距離を上回り、２ヶ月連続で月間走行距離の自己記録を更新しました。 今月はあと２日ありますので２５０ｋｍも可能ですが、目標は月間走行距離ではなく、あくまで レースですので、明日は脚を休めるつもりです。 月間３００ｋｍなんて今…

フルマラソンで３時間３０分切りを目指す、ある市民ランナーです。 走歴は２年１０ヶ月、今年の『かすみがうら』でサブ４を達成し 現在、秋の目標である『大田原マラソン』で、３時間４５分を目指し 日々爆走中です。（笑） ＊本日の練習 １０ｋｍビルトアッ…