月間走行距離、大記録達成！

今日の朝ランで今月の走行距離が確定しました。
『２４３ｋｍ』です！
走ってる人にとっては、なんちゃない距離だと思いますが、私にとっては大記録です。（笑）

がっ・・・・・！

今月、私のフルマラソンペースで３０ｋｍ走を２度ほど走りましたが、残念なことに２度とも後半脚が
止まってしまいました。
今週末にもう一度３０ｋｍペース走を行い『大田原マラソン』に備えたいと思います。



＊本日の練習　７ｋｍジョグ
＊タイム　　　３７：４１（５：２３／ｋｍ）

＊本日の走行距離　　　７ｋｍ
＊今月の走行距離　２４３ｋｍ