焦りましょう！

いよいよ１１月になってしまいました。
今月後半、関東近郊ではつくば・河口湖・大田原、西では福知山などのフルマラソンが、開催予定と
なっております。
出走を予定しているランナーの皆さん、準備は整っていますでしょうか？

私も２３日、『大田原マラソン』に出走する予定ですが、現状どうもヤバそうな状況で焦ってます。（汗）
今年は９月の残暑の影響から、長距離のポイント練習が出遅れてしまったのが痛いところですね！
やはり、今年は私と同じような悩みをお持ちの方が、多いと聞きました。

でも、私はまだ諦めていませんよ！
正直、あと半月ほしいところですが、調整期間を除いて考えると、あと２回ほど週末にポイント練習が
できるはずです。

「焦って練習しましょう！」

ここで諦めてしまうと、レースで後半、恐ろしいことになってしまいます。（怖）
もうダメだと諦めてしまうよりはまだマシ！
余計なお世話かもしれませんが、もう一度言わせてください。

「焦りましょう！」

＊本日の練習　ビルドアップ走（６km）
＊タイム　　　ｱｯﾌﾟ1km(5:54)
　　　　　　　5:17 5:08 5:01 4:47 4:37 4:06
　　　　　　　ﾀﾞｳﾝ1km(6:40)

＊本日の走行距離　　　８km
＊今月の走行距離　　　８km