今日の朝ランで、今月最終走となり、１１月の走行距離は、計１８３kmでした。 レースから１週間が経ち、走った感じは、まだ脚が少し重めですが、あと数日もすれば、この重さも 取れることでしょう。 レースを走った他のダメージは、３日間ほど太ももの裏に、…