今朝は３日ぶりのラン、ペース走のつもりで走り始めましたが、心肺が不調で苦しかったため、 ペースを落として走りました。 あれは先週の日曜日、レース前最後の長距離走をした日の夜から、風邪をひいてしまったの です。 別に体調が悪いとかではないので、…
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