今朝は－５度～！

　『寒っ！・・・』

今朝、目が覚めると布団からはみ出し、畳の上で寝ていた。
みかん（犬）が私の体温を求めて布団の上を徐々に移動し、私もそれに伴い少しづつ移動して、布団から畳の上に落ちたものと思われます。（笑）

そして目が覚めても、布団から起き上がる勇気がなかなか湧いてきませんでした。
犬も寒がるほどですからね～。

いやぁ～、昨日・今日と冷えました。
こちらは今朝、－５℃まで下がったようです。

いつものように走って練習コースの堤防上に出ると、少し向かい風となり、耳がぶっちぎれるかと思いましたよ！。

それと、特に顔と手足の指先が痛いと言っても大げさではありません。
家に帰って水道水がお湯に感じるほどでした。（笑）

でも、今朝は寒かったと言っても水道は出ましたし、湖も凍っていません。
一冬に一度位は水道が凍結し、湖に薄い氷が張るときがありますので、まだＭＡＸの寒さではないようです。

まぁ～個人的には、一昨日の強風中のランよりはまだマシ！。
それに、今朝みたいに寒くても、夏暑い中走るよりはゼンゼンいいですけどね！。

でも、やっぱ寒かった・・・。

フトコロも寒いし・・・。

　・・・（涙）・・・

※本日の練習　ジョグ１０km（流し100m × 4本)
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM5:57、晴れ-5℃
※タイム　　　０：５６：３２

※本日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　１２８km