虫食った！

今朝は、昨日に引き続きいい天気で無風。
今の時期、風が吹いてないと、私の練習コースである湖の堤防上には、小さな虫が大発生して大群で飛んでいます。

走っていると、直前までその存在には気づかず、口に虫がストライ～～～ク！。（汗）
ノドの近くまで入り込み、すでに吐き出せない状況に陥ってしまいます。

そして、悪戦苦闘していると！

　「あっ、食べちゃった！・・・」（汗）

ほとんど口の中をスルーしてますので、味わうヒマもありません。（笑・笑）

目はメガネをしてるので平気ですが、たぶん今日だけで３匹位は食べたと思います。（笑）
しばらくマスクして走ろうかな！？。

※本日の練習　ジョグ８km（流し100m × 4本）
※タイム　　　０：４４：５２

※本日の走行距離　　　８km
※今月の走行距離　１６３km