今日の練習は、滅多に走らないアップダウンコース。
フラットな所はタラタラと、アップダウンのみそれなりに走りました。
フラットな所はタラタラと、アップダウンのみそれなりに走りました。
ところで、先月職場で行った健康診断の結果が今日届いたんです。
見てみるとっ!
『精密検査が必要です』
『この検診結果をお持ちになり、医師の診察を受けてください』
『この検診結果をお持ちになり、医師の診察を受けてください』
ですって!
「・・・!?」(冷汗)
以下が異常値となってしまった項目です。
「おいおいっ、これじゃ~自分の体は異常値のデパート・・・、イヤイヤ総合商社じゃね~かっ!」
健康診断は、勝田マラソン後10日間も経っていたので、さすがに内蔵機能も回復しているだろうし。
私の場合、お酒は一滴も飲みませんが、タバコを吸います。
さすがにレース前は禁煙しますが・・・。
さすがにレース前は禁煙しますが・・・。
それに、食べ物もレース前に体重を気にする位で、普段は好きなものを好きなだけ食べてしまいます。
ちなみに私の身長は約174cm、体重が約62kg。
ちなみに私の身長は約174cm、体重が約62kg。
それとも、マラソンがいけないのか?・・・。
※本日の練習 ジョグ10km スタート AM5:59、晴れ0℃ ※タイム 0:56:53 ※本日の走行距離 10km ※今月の走行距離 31km