今年も残すところ、後わずかですね。
皆さん『走り納め』という記事が目立ちますが、私はいよいよ今月後半より、復帰に向けて『シーズン走り初め』
となりました。（苦笑）
とりあえず、正月休みの間は走ることに慣れ、その後距離を延ばしながらポイント練習を取り入れていきたいと
思います。
来春に向けて！
『夢にときめけ！明日にきらめけ！』
ここ数日間、『ＲＯＯＫＩＥＳ』を毎日見ていたこの私です。（笑）
それでは皆さん、良いお年を！・・・。
＊本日の練習 ジョグ１０km（流し100m × 4本） ＊タイム ０：５８：３１ ＊本日の走行距離 １０km ＊今月の走行距離 ８１km ＊29日の練習 ジョグ１６km ＊タイム １：３２：０９ ＊29日の走行距離 １６km ＊今月の走行距離 ７１km
