ド・ドーンと練習１１日分！

イヤイヤ、ずいぶん久々のブログ更新となってしまいましたね～。

ずっとほんのチットだけ忙しかったり、気分が乗らなかったりで・・・。
キャパの小さい人間なものですから！

ところで、今月は明日もう１日ありますが、走るつもりもありません。
っていうことで、５月の走行距離２３２キロでした～。

そんでもって、ド・ドーンと練習１１日分で～す！。

次回の更新は、ド・ド・ドーンと練習１ヵ月分かな？

　・・・（笑・笑）・・・

※本日の練習　ジョグ１２km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM9:47、曇り14℃
※タイム　　　１：０６：２６

※本日の走行距離　　１２km
※今月の走行距離　２３２km


※29日の練習　ジョグ８km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM6:16、曇り13℃
※タイム　　　０：４３：０３

※29日の走行距離　　　８km
※今月の走行距離　２２０km


※28日の練習　ジョグ１０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM5:51、曇り14℃
※タイム　　　０：５７：１３

※28日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　２１２km


※25日の練習　ジョグ１０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM5:47、曇り18℃
※タイム　　　０：５８：１０

※25日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　２０２km


※23日の練習　ジョグ１８km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM9:54、曇り18℃
※タイム　　　１：４５：３２

※23日の走行距離　　１８km
※今月の走行距離　１９２km


※22日の練習　ジョグ１０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM9:27、晴れ24℃
※タイム　　　０：５９：４９

※22日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　１７４km


※21日の練習　ジョグ１０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM5:52、晴れ18℃
※タイム　　　０：５６：２８

※21日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　１６４km


※19日の練習　ジョグ１０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM5:48、晴れ19℃
※タイム　　　０：５７：４３

※19日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　１５４km


※17日の練習　ジョグ１８km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM8:36、晴れ19℃
※タイム　　　１：４４：０５

※17日の走行距離　　１８km
※今月の走行距離　１４４km


※16日の練習　ジョグ１０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM9:32、晴れ16℃
※タイム　　　０：５８：０３

※16日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　１２６km


※15日の練習　ジョグ８km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM6:13、曇り11℃
※タイム　　　０：４５：４５

※15日の走行距離　　　８km
※今月の走行距離　１１６km