９月２６，２７日の練習、新勝負シューズデビュー

２６日、スタート・ＡＭ１０：３４、曇り２３℃
２７日、スタート・ＡＭ　８：４１、曇り２１℃

昨日は今後レースで履くシューズをデビューさせました。
そろそろ履いて走り、足を慣らしておかなければいけませんからね。

このシューズ、３年前に型落ちで安くなった時に買ってストックしておきました。
いやぁ～、今となってはかなりの旧型となってしまいましたが、ようやく陽の目を見ることになりましたね～。

実際に履いて走ってみると！

　「マジっすか？・・・」

ってな位スピードに乗り、自分の感覚より速いタイムを刻んでいます。
レースシューズに期待することはこれですね！

でも、本番ではオーバーペースで入らないよう気をつけなければいけません。

※本日の練習　持久走２５km
※タイム　　　２：１６：３７

※本日の走行距離　　２５km
※今月の走行距離　２３６km


※26日の練習　ジョグ８km（流し100m × 4本）
※タイム　　　０：４６：２３

※26日の走行距離　　　８km
※今月の走行距離　２１１km