９月３０日（水）の練習、９月は・・・

スタート・ＡＭ５：３２、雨１８℃

９月最終日の今日は、日曜日以来３日ぶりのラン。
小雨が降る中、ゆっくりジョグでした～。

これで、９月の走行距離は２４６キロ。
秋の長雨の時期なのに、天候に恵まれました。

それに、これでも自分としては必死こいて走ったつもりです。（苦笑）
たくさん走る方には笑われちゃいますが・・・。

いやぁ～、明日からは１０月ですね～！。

※本日の練習　ジョグ１０km
※タイム　　　０：５９：１１

※本日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　２４６km