筑波山登山

今日は朝ランで１２km走った後、子供の野球チーム恒例の、トレーニングを兼ねた
筑波山登山に行ってきました。

たかが８００ｍちょっとの山ですが、朝走ってしまったためか、しょっぱなから
乳酸出まくりで、今回は結構キツかったです。

子供たちもハァ～ハァ～いいながら、登りきってしまいますが、問題はお父さん
お母さん達で、それはもう決死の様相で登ってました。（笑）

普段の運動不足が如実に表れます。

＊本日の練習　１２kmジョグ
＊タイム　　　１：０９：００

＊本日の走行距離　　１２km
＊今月の走行距離　１２０km