僕をスキーに連れてって、この前のリベンジだ～！

今日は体のあちこち（特に上半身）が筋肉痛なのと、肩及び腰の両側が軽い打撲という痛々しい体で、１ヵ月半ぶりの３０キロ走！
ゆっくりサブフォーペースで走りましたが、いやぁ～ラストはキツかった～。

でも、何で痛々しい体か？というと・・・

　♪ 絶好調 真冬の恋 スピードに乗って～ ・・・♪

昨日、次男と一緒にスキーをやりに行ってきました～。

２週間前、やはりスキーをやりに行ったのですが、悪天候でスキー場は閉鎖され、できなかったんです。
昨日はその時と違い、スキー場まで道路はまったく雪がなく、ほぼ無風で抜けるような青空！。
これが２週間前と同じ場所か？と疑いたくなるようでした。

私は昨日スキーをやったのが２０数年ぶり！
イメトレはバッチリで、それなりの自信もありましたが・・・。

行って早々リフト乗り場で派手に転び、リフトを止めてしまいました～。（恥）
別にウケを狙った訳ではありません。（笑）
いやぁ～恥ずかしいったらありゃしない！、穴があったら、入りたかったですよ～。

それに、滑るのも気持ちだけが先行し、まったく滑れません。
昔のように滑ろうとすると、すぐ転倒！。
昔は楽に下りてた少しキツイ斜面では、１０ｍ滑っては転ぶの繰り返しだったので、面倒くさくなり転がって下りました～。（笑）

そんなことから、昨日はもっぱら若葉マーク用のゲレンデオンリー。
帰る頃、ようやく昔の感覚が少し戻ってきましたが、少しショックでした。
でも、子供と１日滑って楽しかったです。

ただ、ランナーにスキーはマズイかも知れません。
足の怪我と隣り合わせですね！

筋肉痛と軽い打撲位で済んで、幸いでした・・・。

※本日の練習　持久走３０km
　　　　　　　ｽﾀｰﾄ AM9:03、曇り4℃

※タイム　　　２：４６：２１

※本日の走行距離　　３０km
※今月の走行距離　１１１km