なぜか絶好調

こちらは涼しい日が続いています。
今日は走り出す直前に、犬の散歩に行ったら寒いぐらいだったので、長袖Ｔで走り出しました。

少し走るとやっぱ暑い！。
後悔・・・。

でも今日は、脚は軽やか絶好調でした。
考え事をしていると、自然とラップは５分ちょうどに！。
勝手にペースは上がってしまいます。

いかん、いかん・・・。
慌てて手綱を引きました。

でも、脚が軽やか絶好調の時って、レースだったらなぜか後半パタるんですよね～。（あゆみさん、さっそく使わせていただきました。笑）

今日はハーフぐらいまで、よっぽど距離を延ばしてみようか？、とも思いましたが止めました。
調子に乗ると、ろくな事ないし・・・。

でも私の脚は、９割がた回復したのではないでしょうか？
ポイント練習できる日も、すぐそこまできているような気がします。

※本日の練習　ジョグ１６km
※タイム　　　１：２８：３１

※本日の走行距離　　１６km
※今月の走行距離　１０８km


※15日の練習　ジョグ７km
※タイム　　　０：４１：５５

※15日の走行距離　　　７km
※今月の走行距離　　９２km