こちらは涼しい日が続いています。 今日は走り出す直前に、犬の散歩に行ったら寒いぐらいだったので、長袖Ｔで走り出しました。 少し走るとやっぱ暑い！。 後悔・・・。 でも今日は、脚は軽やか絶好調でした。 考え事をしていると、自然とラップは５分ちょう…