ランナーから降格！

今日は土曜日ですね、皆さんお休みでしょうけど私は仕事でしたので、職場から逃げるように帰ってきて
走りました。

仕事しながら今日は、朝から考えていたのです。

「今日は速攻で帰って走るぞ！」
「どんな練習しよ～か？」
「ペース走・・・、ビルドアップ走・・・」

「でも・・・！？」（汗）

おいおい、ペース走って、キロ６分でやるのか？（笑）
ビルドアップ走って、キロ７分で入って、最終ラップは５分半か？（爆）

悲しいことに、今の自分にできる練習はジョギングだけです。
そして、言いきっちゃいましょう！。

今の私にフルマラソンを走らせたら、軽く５時間はかかる勢いです。（笑笑）

近ごろ自分のブログで『本日の練習』をアップする時は、『○○日ぶりのラン』とか、『久しぶりのラン』
という表現が、必ず入るようになってしまいました。
ちなみに今日は５日ぶりです。

先月末、月間の目標走行距離でも決めれば、刺激になって『少しは走るかな？』と思い、とりあえず４月は
１００キロを目標にしましたが・・・。
現在、今日も含めてたったの２３キロです。

もはや自分のことを、ランナーと呼ぶ資格はありません。
私はジョガーです。

そのうち、ウォーカーになってたりして・・・。（笑）

※本日の練習　ジョグ７km（流し100m × 4本）
※タイム　　　０：４０：４３

※本日の走行距離　　７km
※今月の走行距離　２３km