今朝の朝ランは、キロ6分のゆっくりペースでスタート
しかし、ゆっくり走っていても
「イテー!」
「イテー!」
2日前にペース走をした時できた、足裏の水ぶくれが治っていないので痛みました。
通常ハーフ走ったぐらいでは、足裏に水ぶくれはできませんが、この時は11月の
レース以来となるシューズに、ランニング用ソックスではなく、普通の靴下を履いて
走ったためと思われます。
レース以来となるシューズに、ランニング用ソックスではなく、普通の靴下を履いて
走ったためと思われます。
股関節のプチ故障は、ほぼ治った感がありますが、その原因、『シューズではないか?』
って、気がしてきました。
って、気がしてきました。
現在のレース用シューズのターサーは、前回のレース『大田原』でデビューしましたが、
このターサーを履いて走ったのは、レース前に1回だけ10km程度、ほとんど『ぶっつけ本番』
だったのです。
このターサーを履いて走ったのは、レース前に1回だけ10km程度、ほとんど『ぶっつけ本番』
だったのです。
それには理由があり、一代前のレース用シューズもまったく同じターサー(色違いですが)
だったので、アシックスの品質を信じました。
だったので、アシックスの品質を信じました。
まっ、この因果関係はわかりませんがっ!
単なる想像です。(笑)
単なる想像です。(笑)
*本日の練習 12kmジョグ *タイム 1:12:41 *本日の走行距離 12km *今月の走行距離 140km