今日はまたまた間が開いて、6日ぶりのラン。
朝から今日は快晴で、暑かった~。
今日は少し風があったので走れましたが、暑さにメッポウ弱い私にとって、すでに限界は近づいています。
今日は少し風があったので走れましたが、暑さにメッポウ弱い私にとって、すでに限界は近づいています。
ところで、今日は約3年ぶりに歯医者に行ってきました。
この頃すっごく水や飲み物が、歯にしみるようになってしまったんです。
この頃すっごく水や飲み物が、歯にしみるようになってしまったんです。
それにしても、歯医者は怖~いですよね~!
『しみるのはここですか?』
「ふぁい(はい)・・・」
「ふぁい(はい)・・・」
『痛くないですか?』
「らいりょうふれふ(大丈夫です)・・・」
「らいりょうふれふ(大丈夫です)・・・」
・・・(笑・笑)・・・
キ~~~ンって歯は削られますが、私のハートはキュ~~~ンと持っていかれてしまいました~。(苦笑)
※本日の練習 ジョグ10km スタート AM11:29、晴れ23℃ ※タイム 1:00:27 ※本日の走行距離 10km ※今月の走行距離 50km