真夏のち秋のちまた真夏

今月の走行距離、１１４キロでした～。

そういえば昨日・・・。

　♪ サクラ～吹雪の～ サライ～の空は～ ・・・ ♪

皆さん、この曲を歌いながら走ったでしょ！？。

そういう私も昨日走りながら、この曲が頭の中を駆け巡っていましたけどね・・・。（笑）
もうこれは、８月最終土日の恒例となってしまいました。

それにしても昨日と今日は、涼しいのを通り越して寒いです。
半袖ではとても寒くていられません。
ちなみに今日の最高気温は、２０度にも達していないようです。

先週の金曜日と土曜日は３０度超えの真夏だっただけに、余計に寒く感じるのでしょう！。

そして、明日はまた３０度超えの予報が出てます。
台風の影響だと思いますが、きっと気温以上に暑く感じるんでしょうね～。

最高気温が１０度以上もコロコロ変わられては、も～若くはないし体が付いて行きません。（笑）
皆様も体調管理には十分ご注意ください。

※今日の練習　ジョグ１６km
※タイム　　　１：２９：０９

※今日の走行距離　　１６km
※今月の走行距離　１１４km