脚を手術してきます

今から病院へ行って脚を手術してきます。

　怖っ！・・・

しばらく走れなくなりますので、ブログの更新もしばらくできません。

それでは皆さんお元気で！

必ず生きて帰ってきたいと思います。（←大げさ？、笑）

※13日の練習　ジョグ１０km
※タイム　　　０：５８：２９

※13日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　　７０km


※12日の練習　ジョグ１０km
※タイム　　　０：５６：４４

※12日の走行距離　　１０km
※今月の走行距離　　６０km