昨日からノドが痛くて、どうも風邪をひいてしまいました。(汗)
もうレースまで時間がありませんので、これ以上悪化しないことを祈るばかりですよ。
もうレースまで時間がありませんので、これ以上悪化しないことを祈るばかりですよ。
それにしても今日はどんよりとした曇り空、とーーーっても外は寒かったですね。
もしかして、朝から気温は上がっていないのではないでしょうか?
かえって下がってたりして?
今朝走ってた時のほうが、寒くなかったような気がしますけど・・・。
もしかして、朝から気温は上がっていないのではないでしょうか?
かえって下がってたりして?
今朝走ってた時のほうが、寒くなかったような気がしますけど・・・。
そんな中、今日は職場の健康診断です。
寒空の下、レントゲン車や心電図の車には行列ができており、皆薄着で並んでました。
健康診断で風邪ひいたら、シャレになりませんよね!(笑)
寒空の下、レントゲン車や心電図の車には行列ができており、皆薄着で並んでました。
健康診断で風邪ひいたら、シャレになりませんよね!(笑)
今日の健診の中で、身長を計ったら、なっなんと約1センチも縮んでました。
なんで???
体重の増減なら分かるけど・・・。
すると向こうの方から!
なんで???
体重の増減なら分かるけど・・・。
すると向こうの方から!
「髪の毛が薄くなったからじゃねぇ~のかっ?」
「・・・!?」(汗)
「うぅっ!・・・」(涙)
「うぅっ!・・・」(涙)
的を得ているだけに・・・。(泣)
*本日の練習 ビルドアップ走(8km) *タイム アップ1km(6:13) 5:36 5:21 5:18 5:08 4:57 4:45 4:33 4:14 ダウン1km(6:13) *本日の走行距離 10km *今月の走行距離 140km