10月・神無月・Octoberです。

今朝は昨日、一昨日と雨のため走れなかったので、３日ぶりのランとなってしまいました。

結局、９月は走行距離が２１２km、それなりの距離は踏んだ感がありますが、残暑の影響などから、
長距離のポイント練習がほとんどできていません。

昨年は調べてみると、１０月の第１週に、フルペースでの３０キロペース走をやってました。
現時点でこれができるか？、と問われると

できません！。（涙）
キロ５分で、ハーフもあぶないとこだと思います。

焦ります！。
レース本番まで、調整期間を含めて考えると、あと１ヶ月ちょっとしかなく、急仕上げで何とかおっつけ
るしかなさそうです！（←『おっつける』って意味通じますか？）

でも、今日から１０月となりました。
急激に涼しくなり、これからはみっちりと長距離を走れる季節です。（←時間があれば・・・）
個人的には、どんどん寒くなる、今の季節が年間で一番好きなように思います。

また、１０月は神無月と言いますが、全国の神様が会議のために、島根県の出雲に集まるため、日本
中に神様がいなくなるので、神無月と言うって聞きました。

ほんとかっ？？？

＊本日の練習　ペース走（１０km）
＊タイム　　　ｱｯﾌﾟ1km(5:59)
　　　　　　　０：４８：４９[4:53]
　　　　　　　ﾀﾞｳﾝ1km(6:39)

＊本日の走行距離　　１２km
＊今月の走行距離　　１２km