目標に向かって！

みなさ～～～ん、ご無沙汰しております。
久々の更新となってしまいました。

その間、私のブログを見てくださった皆様、何も変わってなくて申し訳ありません。
仕事やプライベートでいろいろあり、１０日間走れなかったので、『本日の練習』を更新できません
でした。

ってなわけで、久しぶりに涼しい朝となった今朝、１０日ぶりのラン。
しかし、走りだすと何かヘン！。
走り方を忘れてしまったような・・・。
最初だけ、ちと悩んでしまいましたが、たらったらと６分弱のペースで、１０kmほど走りました。

家に帰ると、涼しい中、得意のたらったらペースにもかかわらず、結構な汗の量、そしてそれなりの
疲労感・・・
自分の走力が衰えていることを、実感してしまいました。

「まぁ～しゃ～ないか・・・」（涙）

まずは、キロ５分で走れることを目標に、頑張りたいと思います。（笑）

そして、待ちに待った秋が、すぐ目の前まで来ていることでしょう。
いよいよ私も本格的に始動します。

目標に向かって！・・・。

＊本日の練習　１０kmジョグ
＊タイム　　　０：５９：４１

＊本日の走行距離　　１０km
＊今月の走行距離　　８７km