練習コース

今日は、マイランニングコースの紹介！

私の家は、大きな湖の近くに位置し、約７００m走るとその湖岸に出て、その堤防上が主な練習コースと
なっております。

堤防上には５００mごとに距離表示の看板（写真上）があり、また２５０mごとにはポール（写真下）が立
っており、走行距離やラップがほぼ正確に計測できます。

その他このコースの良い点は！

・信号がないため、長距離でも止まる必要がない。
　でも私は持久力不足で、止まってしまうことがある。（笑）

・車はあまり通らないため、排ガスに悩まされることもほとんどない。
　そのかわり暖かい時期になると、ヘビが通ることがある。（怖）

で、逆にこのコースの難点は！

・風が強いときは、何も障害物がないため、もろに風が吹き付ける。

・真夏は日陰がまったくないので厳しい。

・対岸に自衛隊の基地があり、平日は戦闘機がうるさい。

＊本日の練習　１０kmジョグ
＊タイム　　　０：５３：２８

＊本日の走行距離　　１０km
＊今月の走行距離　１０１km