今朝はキロ6分に、限りなく近い5分台でゆっくりとジョグ、そして久しぶりに流しを入れて走って
みました。
みました。
『問題なーしっ!・・・』
ってゆーのは、この前子供の野球チームの練習の時、100mのインターバル数本を、子供達と
一緒になって走ったのですが、スピードに乗ると体が不安定になり、コケそうになる恐怖感が襲って
きたのです。
一緒になって走ったのですが、スピードに乗ると体が不安定になり、コケそうになる恐怖感が襲って
きたのです。
その理由は分かっていて、過去にさかのぼること8ヶ月前、小学校&地域の運動会の地区対抗
リレーでの出来事・・・。
いつもは適当に手を抜き走るのですが、前回は前を走る走者が抜けそうな位置で、アンカーである
私がバトンを受け取ったのです。
リレーでの出来事・・・。
いつもは適当に手を抜き走るのですが、前回は前を走る走者が抜けそうな位置で、アンカーである
私がバトンを受け取ったのです。
『ドテッ!』
気が付くと、ゴールをわずかに過ぎた所の走路に寝そべっていたのです。
気が付くと、ゴールをわずかに過ぎた所の走路に寝そべっていたのです。
『コケたっ!!!』
頭の中はパニック状態、そして傷だらけ、コケたことがこっぱずかしくて、その場から早く逃れたくなり
ましたが、脚に身体が追いつかなかった感覚でした。
この時の恐怖感が、記憶に残っているのです。
ましたが、脚に身体が追いつかなかった感覚でした。
この時の恐怖感が、記憶に残っているのです。
*本日の練習 11kmジョグ(流し100m × 4本) *タイム 1:03:53 *本日の走行距離 11km *今月の走行距離 84km