第56回勝田全国マラソン【速報】

今日、今回で５６回目を迎えた、伝統の勝田全国マラソンを走ってまいりました。
結果から申しますと、グロスタイムで自己ベストを約７分更新して、３時間３６分４９秒（公式グロス）
でゴールすることができました。

今日のレースで目標タイムはあえて設けず、自分に課した課題は次の２点です。
　１、しょっぱなの５キロを除いて、４０キロまでの５キロラップで２５分台を徹底して維持する事。
　２、後半のハーフを、前半のハーフより速く走る事。

１に関しましては、４０キロの５キロのみ未達成です。
さすがに疲れました・・・。

２に関しては、前半のハーフが１：４８：２７、後半が１：４８：２２です。
一見達成のように見えますが、このタイムはグロスです。
ロスタイムが含まれているのです。
それを差し引いて計算すると、後半の方が９秒ほど遅い結果となってしまいました。

よって２点とも未達成！（涙）

今日は、前半右脚が不調でした。
詳しくは出走記で記しますが、２０キロ手前でレースを棄権して、電車で勝田まで帰ろうかと思ったぐ
らいです。
でも、後半持ち直してくれました。
そして今日の結果は、多少課題が残る結果となりましたが、それなりには満足しています。

サブ３．５の背中が、少しだけ見えましたので・・・。

第５６回勝田全国マラソン（公式グロスタイム）

ロス　0:00:14
 5km　0:26:21(26:07)
10km　0:51:57(25:36)
15km  1:17:22(25:26)
20km　1:42:52(25:29)
ﾊｰﾌ 　1:48:27
25km　2:08:19(25:27)
30km　2:33:29(25:10)
35km　2:58:55(25:27)
40km　3:25:08(26:13)
ｺﾞｰﾙ　3:36:49(11:41)