イーブンペース

昨日は朝から１日、少年野球の試合のはずだったので、走るのは諦めていましたが、予想外に早く
終わってしまい、走ることができました。
偶然が重なるときは、重なるものです。

まず、我チームとトーナメント上で同ブロックのチームが試合を棄権したため、本来の第２試合から
第１試合に、時間が繰り上げとなりました。
そして、試合会場で相手チームのシートノックが始まると・・・

「うっ、うまい！」（汗）
それに加えて、あっちの方で投球練習をしている相手ピッチャーは、右の本格派・・・

「球、速っ！」（汗）
子供達は皆諦め顔、残念ながらレベルが違い、この時点で我チームは気持ちで負けてしまいます。
初戦で強豪と当ってしまい、案の定、大方の予想どおり早々と、コールド負けでした。（笑）

そんな訳で夕方に、走る時間ができたのです。

昨日は、レース本番も近づいてきていることから、レースで予定しているペースでのペース走。
自慢じゃあ～りませんが、私はペースオンチ！（汗）
レースは５キロごとの距離表示なので、そろそろ体にペースをたたき込まねばなりません。
最初の５キロだけでも、１キロごとの表示がほしいところですが・・・

私はフルマラソンで成績を残す一つの条件は、イーブンペースで走ることだと思っています。
たいした成績は残せませんけど・・・（汗）
ペースの上げ下げは厳禁、もちろん自分に合ったイーブンペースということですが！

さて、今回の予定ペースはどうでしょうか？
正直、走ってみないとわかりません！？（笑）

＊14日の練習　ペース走（１６km）
＊タイム　　　ｱｯﾌﾟ1km(5:42)
　　　　　　　１：２１：１１(5:04)
　　　　　　　ﾀﾞｳﾝ1km(6:34)

＊14日の走行距離　　１８km
＊今月の走行距離　１２１km