今朝走って、今月の走行距離が223kmとなり、私の2番目の記録となりました。
従来のトップは昨年10月の243km、そして2番目は昨年9月の220km。
従来のトップは昨年10月の243km、そして2番目は昨年9月の220km。
今月はあと4日ありますので、やる気になれば新記録及び、250kmも可能な位置にありますが、
レースが近づいてきているのです。
レースが近づいてきているのです。
もうすぐテーパリングに入る時期ですし、無理して故障でもしたら、涙流して泣くしかありません。
ましてや今月は、練習で長距離をハーフが2回と、30kmを2回走っているので、脚もそれなりに
疲れがたまっているはずだと思います。
ましてや今月は、練習で長距離をハーフが2回と、30kmを2回走っているので、脚もそれなりに
疲れがたまっているはずだと思います。
でも、これだけ長い距離を走ったことが、走行距離伸びた要因でもありますが、
たぶん今月は230km台後半か、240kmぐらいで終わることでしょう。
たぶん今月は230km台後半か、240kmぐらいで終わることでしょう。
*本日の練習 7kmジョグ(流し100m × 4本) *タイム 0:38:49 *本日の走行距離 7km *今月の走行距離 223km