１０月の走行距離、３１２キロでした～。 私は月間走行距離にこだわりはなく、あくまで目安でしかありませんが、初の３００キロ超えです。 そして、昨日の練習は３０キロペース走。 昨日の結果です↓。 5km、0:23:42 10km、0:47:55(24:13) 15km、1:11:49(23:5…