2011-10-09から1日間の記事一覧
今日の練習は、ペース走ハーフでした～。 今シーズン距離走は、ゆっくりモードで３０キロまで走りましたが、ペース走は先週ようやく１０キロを走っただけ。 ９月が暑かっただけに、ちょっと練習が遅れ気味です。 てな訳で、今日の設定ペースは、フルレースペ…
今日の練習は、ペース走ハーフでした～。 今シーズン距離走は、ゆっくりモードで３０キロまで走りましたが、ペース走は先週ようやく１０キロを走っただけ。 ９月が暑かっただけに、ちょっと練習が遅れ気味です。 てな訳で、今日の設定ペースは、フルレースペ…
