今朝の練習は根性で起きて走りました。 走り出しても体は目覚めず超スローペース、おまけに雨降り出したし・・・ 昨夜１０時には早々と寝たんですけどね～ なんで寝不足かというと・・・ 昨夜熟睡中に、みかん（犬）が吠え出したんです。 それで起きてしまい…