今日は、１ヶ月半ぶりに３０キロ走でした。 レースペースで走るより計２０分も遅いのに、やっぱ３０キロはキツイ・・・ ラストはガス欠気味で、頭の中はバナナでイッパイでした。 俺はサルか？・・・ ２週後は、レースペースの３０キロ走です。 これが今季最…