スタート・ＡＭ６：３９、くもり２０℃ 今朝も５分台後半でゆっくりジョグ。 そして、流し４本。 流しは気合が入りました。 今日は中学校の運動会で、次男と一緒に親子種目を走る予定だったんです。 こっちは一応現役ランナー。 その辺のオヤジ達に負ける訳に…