今月の走行距離、１９２キロでした。 そして今日は、先週に続きハーフ走。 距離走後のアイシングは欠かせませんが、脚はほぼ回復したように思います。 次は２５キロ走、そして夏が来る前に３０キロ走を１，２本走りたいですね。 それと今週は、どこかで１０…
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