９日（金）、翌日復帰後初となるハーフ走を予定していたため、朝ランで軽めのジョグ８キロ。 10日（土）、約１年ぶりのハーフ走、とりあえず距離に慣れる意味で、設定はゆっくり目のサブフォー ペースで２時間以内。 スタート時それほどでもなかった風が、折…