今日は、久～しぶりに早起きして、朝走りました。 平日の朝ランとしては、東京マラソンの直前以来ですから、ほぼ１ヶ月ぶりくらいでしょうか？ あの頃は５時半に起きると、まだ外は真っ暗でしたが、現在はすでに明るくなっている時間なのです ね！。 走って…
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