2008-03-10から1日間の記事一覧

いやぁ～ご無沙汰です。

本日の練習 #陸上競技

みなさ～ん、ど～もど～も。 いやいや、久々のブログ更新となってしまいましたが、ずっと走ってなかったので、本日の練習を更新できずにおりました。 そこで昨日は、なっなんと１５日ぶりのラン。（笑） キロ６分近いペースで１０キロ走るのが、も～キツイの…