今日はレース本番に向け、練習が遅れていることから、今シーズン初の３０キロ走を強行しました。 しょっぱな５キロをゆっくり目で入り、そこからフル本番の予定ペースへ！ しかっーし・・・ 大方の予想通り、ラスト５キロで脚をなくしてしまいました。 でも…
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