キロ４分１５秒！ このペースがどんな意味を持っているのか、マラソンを走る人であれば、すぐにご理解いただけること でしょう。 そうです。 サブスリーペースです。 このペースを４２．１９５km、落とすことなく持続することができれば、必ず２時間５９分台…