2007-06-08から1日間の記事一覧

走り方の定義って！？

本日の練習 #陸上競技

今朝は、キロ５分ちょうどの設定でペース走！曇ってはいましたが、かなり蒸し暑く、汗だくでの走りとなってしまいました。そして、そのペース走、皆さんはどういった走り方の定義をしているのでしょうか？私の場合は、フルマラソンでターゲットとなるペー…