今日の練習は２０kmペース走。 フルのペースより、若干速いペースを意識して走りました。 走る前、野球の試合をやった後だったので、脚がそれなりに疲れていて、最初の５kmぐらいは 少しキツかったのですが、その後は脚も慣れてきて、予定通りのペースで走れ…