今朝は、６分／kmでゆっくりと走りました。 しかし、余裕のニコニコペースのはずが、折り返しを過ぎると向い風もあってか、 ほとんど余裕なし。（汗） 走るのに加え、山登ったりしたので、グリコーゲンが枯渇してるのか？ こういう時、長い距離走ると、フル…