今朝、目が覚めると５時４０分で、外はまだ暗闇の世界 久々に早起きできた。 ♪新～しい朝がきたっ 希望の朝だっ・・・♪ まだ暗い中、朝ランスタート！ ゆっくりと６：００／ｋｍで入り、５：４０、３０、２０、ペースを上げると５：２０／ｋｍで 右脚に違和…