朝、起きられなくなってしまった。

近頃、朝早く起きられなくなってしまいました。

決して夜遊びしてる訳ではないのですが、目が覚めるのは６時過ぎ、仕事行くまでに
朝ランしようとすると、せいぜい７～８ｋｍしか走れません。

陽が昇るのが遅くなったからでしょうか？
やはり人間も動物的本能で、日暮れとともに寝て、夜明けとともに起きるのが本来の姿
なのかもしれません。

自分が野性的なのか？（笑）

＊本日の練習　ペース走＋ダウン（１ｋｍ）
＊タイム　　　０：３６：５１（５：１６／ｋｍ）＋ダウン（５：５９）

＊本日の走行距離　　８ｋｍ
＊今月の走行距離　３９ｋｍ